海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
皇马报价迪奥曼德,会影响巴尔克拉吗,皇马...
2026-07-25 10:50:25
贝蒂斯总监:我们不急于引进前锋,受世界杯...
2026-07-25 10:50:23
巴萨官宣甘伯杯对手:埃及阿赫利成首支参赛...
2026-07-25 10:50:21
德甲33场12球9助!皇马盯上19岁飞翼...
2026-07-25 10:50:20
夏窗最大抢人戏码!皇马硬刚大巴黎追逐迪奥...
2026-07-25 10:50:19
莱奥签约费内巴切,巴萨为何放弃门德斯的又...
2026-07-25 10:50:16
曼城主帅:罗德里将接受背部手术,曼城,英...
2026-07-25 10:50:12
利物浦CEO:我们正与纽卡商讨在英超首轮...
2026-07-25 10:50:10
罗马诺:曼城和枪手询问了迪奥曼德情况,但...
2026-07-25 10:50:07
一传一射造2球!曼联4250万欧神锋有救...
2026-07-25 10:40:08